Ang ehersisyo ay isa sa mga aktibidad na nag-aalok ng pinakamaraming benepisyo, kapwa para sa mga may-ari ng alagang hayop at para sa kanilang sarili. Kung may aso tayo at pwede rin nating ibahagi ang moment na ito sa tabi niya, it will be something very positive for both of us. Minsan mahirap, ngunit sa kinakailangang payo at pagsasanay sa ating bahagi, makakamit natin ito.
Sa aming site tutulungan ka naming matuto paano turuan ang aking aso na tumakbo kasama ko - Hakbang-hakbang. Sa ganitong paraan, wala tayong magiging dahilan para hindi lumabas para maglaro ng sports dahil nasa tabi natin ang pinakamagandang partner.
Bago magsimula…
Bakit magkasya ang iyong aso?
Sa kasalukuyan, dahil sa kakulangan ng oras, sobrang trabaho o iba pang mga dahilan na kadalasang wasto, wala tayong sapat na oras para mag-ehersisyo araw-araw. Kung nangyari ito sa amin, ano sa palagay mo ang mangyayari sa iyong aso? The same or worse, since minsan umaasa sila sa atin na lumabas at mag-ehersisyo. Maaari ding mangyari na ang diyeta ay hindi ang pinaka-angkop, kung gayon tayo ay mapanganib na malapit sa obesity Dapat nating iwasan ang isang laging nakaupo na pamumuhay sa ating aso, ito ay mahalaga para sa kalusugan nito.
Kung tila tumaba ang iyong aso, tanungin ang iyong sarili… Nag-eehersisyo ba siya? Ilang beses siyang lumalabas sa isang araw? Kumakain yan? Dapat nating sagutin ang lahat ng mga tanong na ito at simulang pag-isipang muli kung paano natin pinangangalagaan ang ating mga aso at kung ano ang ginagawa natin para mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay
Ang edad ng aso, isang napakahalagang salik
Pagsusuri sa edad ng isang aso kapag nagsasanay ng ehersisyo ay mahalaga. Inirerekomenda na maghintay hanggang 9 hanggang 12 buwan ng edad upang magsimulang tumakbo kasama nito. Hanggang ngayon, maaari tayong bumili ng kung ano ang kinakailangan at turuan sila ng mga palatandaan tungkol sa kung paano tumayo, lumiko, lumakad gamit ang harness o, kapag sinusundan natin sila, hindi sila natatakot o huminto, dahil ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang problema. na maaaring mangyari.
Iminumungkahi na masanay ang iyong tuta sa paglalakad ng tama mula sa murang edad nang hindi humihila, dahil kung hindi ito ang kaso, ang oras ng ating ehersisyo ay maaaring maging hindi komportable. Gayunpaman, maaari tayong muling turuan ang aso namin para turuan siyang maglakad.side.
Magiging mahalaga din ang Breed, hindi tayo dapat mag-ehersisyo kasama ang molossoid-type dogs, gaya ng nangyayari sa ilan sa mga group II na aso ng ang FCI. Kung may pagdududa ka tungkol sa iyong aso at sa predisposisyon nito o hindi para sa ehersisyo, palaging kumunsulta sa iyong beterinaryo.
Ang materyal na kailangan upang tumakbo kasama ang isang aso
Bagama't alam na ng marami sa inyo kung anong materyal ang gagamitin, ang totoo ay hindi alam ng maraming tao kung gagamit ng tali o harness sa kanilang paglalakad, lalo na kapag nag-eehersisyo. Sa merkado ay nag-aalok sila sa amin ng maraming variant na, kung minsan, ay maaaring malito sa amin.
Dapat iwasan ang kwelyo, lalo na sa mga asong kinakabahan na mas nasasabik kaysa sa dapat kapag tumatakbo. Gayon pa man, at kahit na hindi humila ang iyong aso, inirerekumenda na pumili ng harness , palaging angkop sa kanilang sukat, upang maiwasang malunod habang naglalakad.
Para sa higit na kaginhawahan, inirerekomenda namin ang pagpili ng canicross kit, na may sinturon na may hook para sa amin, isang nababanat na strap at isang napakakumportableng harness para sa aming partner.
Turuan siyang tumakbo nang hakbang-hakbang
Tulad ng mga tao, hindi natin maasahan na tatakbo ng isang milya ang ating aso sa unang araw ng pagsasanay. Sundin ang hakbang-hakbang na ito:
- Kung hindi pa nakasuot ng harness ang iyong aso, dapat mo siyang masanay sa bahay at sa mga nakaraang paglalakad. Hindi mo na kakailanganin, palakasin mo lang siya nang positibo kapag sinusuot niya siya, lalo na kung nakikita mo siyang kinakabahan o hindi mapakali. Sapat na ang ilang mabait na salita o isang treat.
- Bago magsimulang tumakbo ay kailangan nating payagan ang ating aso na pagaanin ang sarili. Mag-alok sa kanya ng biyahe sa pagitan ng 10 at 15 minuto at siguraduhing nasiyahan siya.
- Hanapin ang iyong sarili sa isang tahimik na lugar, kung saan kakaunti ang mga stimuli, tulad ng isang landas sa bundok, ito ang pinakamagandang lugar upang Magsimula.
- Simulan ang pagtakbo sa mabagal o angkop na bilis para sa ating aso. Na nagpapataw siya ng ritmo sa umpisa ay esensyal, dapat matukoy natin kung hanggang saan ang kaya niya.
- Sa ilang minuto magiging sapat na ang mga unang araw. Lalakas at lumalakas ang katawan para samahan tayo sa buong karera.
- Bawat araw dagdagan ng kaunti ang oras ng ehersisyo, halimbawa, 5 minuto sa unang araw, 10 sa ikatlo at 15 sa ikaanim.
- Gagawin namin ang small stops para makapagpahinga siya, sinasamantala ang pagkakataong batiin siya at bigyan siya ng kaunting tubig, hindi sa labis dahil maaari itong magdulot ng mga problema sa kanyang tiyan. Maaari naming dalhin sa amin ang mga collapsible o silicone drinker na hindi tumitimbang at sa gayon, ang aming partner ay hindi kailanman magkukulang ng hydration.
- Kapag nakita mo ang iyong pagod na aso ito ay magiging oras para matapos. Tandaan na hindi natin dapat abusuhin ang kanyang pisikal na kapasidad, lalo na sa tag-araw, dahil madali siyang ma-heat stroke.
- Kapag natapos mo, batiin siya at bigyan ng oras na makapagpahinga bago magsimula ng panibagong aktibidad at mag-alok pa ng pagkain.
- Huwag kalimutang magsagawa ng regular veterinary visits, bawat 6 na buwan, para maiwasan ang mga problema sa pads o muscles.
