Blueberries ay mga payat na prutas na tumutubo sa mga baging o dwarf evergreen shrub na kabilang sa genus na Vaccinium. Ang mga halaman na ito ay marami sa pinakamalamig na rehiyon ng parehong hemisphere at tumatanggap ng parehong pangalan bilang kanilang prutas. Sa kasaysayan, ang cranberry ay ginamit bilang natural na remedyo para sa impeksyon sa ihi, ngunit ginamit din ito sa mga restaurant para sa paghahanda ng mga jam, juice at katangi-tanging matamis na pagkain.
Sa kasalukuyan, ang blueberry ay namumukod-tangi bilang natural na suplemento, salamat sa napakaraming properties na kapaki-pakinabang sa kalusugan Makakakita tayo ng mga berry, extract, mga juice at blueberry capsule sa halos lahat ng mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Gayunpaman, maraming tao ang hindi pa rin nakakaalam ng mga benepisyo ng katamtamang pagkonsumo ng blueberries para sa mga aso at pusa Ngunit sa artikulong ito sa aming site, malalaman mo ang tungkol sa mga benepisyo at inirerekomendang dosis para sa aming mga alagang hayop.
Nutritional composition ng blueberries
Bago ilista ang mga benepisyo ng blueberries para sa mga aso at pusa, mahalagang malaman mo ang nutritional composition ng prutas na ito upang mas maunawaan epekto nito sa katawan. Ayon sa database ng USDA (Department of the United States), 100 gramo ng blueberries ay naglalaman ng mga sumusunod na nutrients:
- Enerhiya: 46kcal
- Tubig: 87, 32g
- Protein: 0.46g
- Kabuuang Taba: 0.13g
- Carbs: 11, 97g
- Kabuuang asukal: 4, 27g
- Kabuuang fiber: 3.6g
- Calcium: 8mg
- Iron: 0.23mg
- Magnesium: 6mg
- Posporus: 11mg
- Potassium: 80mg
- Sodium: 2mg
- Zinc: 0.09mg
- Vitamin A: 3µg
- Vitamin C: 14mg
- Vitamin B1 (thiamin): 0.012mg
- Vitamin B2 (riboflavin): 0.02mg
- Vitamin B3 (niacin o bitamina PP): 0.1mg
- Vitamin B6: 0.056mg
- Folate: 1µg
- Bitamina E: 1, 32mg
- Vitamin K: 5 µg
Mga pakinabang ng blueberries
Ang Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries ay hindi lamang isang bagay ng popular na paniniwala. Napatunayan ng siyentipikong pananaliksik ang labis na positibong epekto na maibibigay ng patuloy na pagkonsumo ng blueberries sa ating katawan, gayundin sa ating mga aso at pusa. Sa ibaba, ibubuod namin ang mga pangunahing benepisyo ng blueberries:
1. Non-stick properties
Noong nakaraan, cranberry juice ay ginagamit upang gamutin at pagalingin impeksyon sa ihi Ito ay pinaniniwalaan na ang prutas na ito ay may kakayahang mag-acidify ng ihi, kaya maalis ang mga pathogenic agent. Bagama't wala pa ring siyentipikong kasunduan sa kakayahan nitong mag-asidify ng ihi, ang cranberries ay kilala na may non-stick properties, na pumipigil sa pagdikit ng bacteria at iba pang microorganism sa ang ibabaw ng sistema ng ihi, na pinapadali ang pag-aalis nito sa pamamagitan ng ihi. Dahil sa epektong ito, posible na iwasan ang impeksyon sa ihi, cystitis at pagbuo ng mga bato sa pusa at aso.
Isang eksperimento na isinagawa ng mga mananaliksik sa University of California Veterinary Hospital ay nagpakita ng mga non-stick na katangian ng blueberry extract. Ang mga propesyonal ay nagbibigay ng extract araw-araw sa mga aso na may klinikal na kasaysayan ng paulit-ulit na impeksyon sa ihi.
Pagkatapos ng 2 buwan ng pagsusuri at pagkolekta ng sample, isang makabuluhang pagbawas sa pagdirikit ng bacteria E. Coli ay naobserbahan sa mga selula pagkatapos paghahambing ng mga kultura ng mga sample ng ihi na nakuha bago ang pangangasiwa ng katas, 30 at 60 araw mamaya. Ang mga resulta ay nagpapahiwatig na ang pagkonsumo ng cranberry extract ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagpigil sa impeksyon sa ihi sa mga aso. [1]
dalawa. Antioxidant properties
arteriosclerosis, na isa sa mga pangunahing sanhi ng cardiovascular disease at stroke, ay nagsisimula saoxidation ng LDL cholesterol molecules (ang tinatawag na "bad cholesterol"), na humahantong sa akumulasyon ng lipid at hindi matutunaw na mga plaka sa loob ng mga arterya, na nakakasagabal sa sirkulasyon ng dugo at nakakapinsala sa oxygenation ng katawan.
Gaya ng ipinahihiwatig ng artikulong "Cranberry Flavonoids, Atherosclerosis at Cardiovascular He alth", iba't ibang in vivo at in vitro na mga eksperimento ang nagpakita na flavonoids at phenolic acidsNaroroon sa mga blueberries at iba pang ligaw na "berries" mayroon silang antioxidant action, na nagagawang pagbawalan ang oksihenasyon ng LDL cholesterol at maiwasan ang pagdikit ng "bad cholesterol" plaques sa arteries.
Bilang kinahinatnan, ang regular na pagkonsumo ng blueberries, alinman sa diyeta (organic blueberry juice) o sa pamamagitan ng mga supplement, ay maaaring maiwasan ang atherosclerosis at bawasan ang panganib ng sakit sa puso, myocardial infarction, cardiovascular accidents (CVA) at stroke. [dalawa]
3. Mga katangian ng pantunaw
Ang fibers na ibinibigay ng blueberries ay nagpapasigla sa intestinal transit at nagpo-promote pantunaw. Samakatuwid, ang cranberry juice ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahay para sa paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, iminumungkahi ng ilang mga kamakailang pag-aaral na ang mga blueberry ay mayaman sa natural na prebiotics.
Prebiotics ay mga hindi natutunaw na sangkap ng halaman na nagsisilbing pagkain para sa mga kapaki-pakinabang na bakterya ng intestinal flora ng aso, pusa at ng tao mga nilalang. Samakatuwid, ang mga blueberries ay makakatulong hindi lamang sa pagpapabuti ng panunaw, kundi pati na rin sa pagpapalakas ng immune system.
4. Metabolic Properties
Blueberries ay mayaman sa polyphenols, isang set ng phytochemicals na may antioxidant action na nakakatulong na maiwasan ang pagkasira ng cell. Sa kabila ng pagiging kilala sa kanilang "anti-aging" function, ang polyphenols ay nakakatulong din sa pag-aayos ng calcium, pag-iwas sa pagkawala ng buto, na karaniwan sa matatandang aso at pusa.
Higit pa rito, ayon sa isang kamakailang pag-aaral na isinagawa ng Unibersidad ng Maine, ang mga flavonoid na naroroon sa mga blueberries at sa iba pang mga berry ng " berries " ay makakatulong na maiwasan ang mga risk factor na nauugnay sa metabolic syndrome , tulad ng obesity, hyperglycemia, hypertension, pamamaga, insulin resistance, atbp. Ang epektong ito ay magiging isang mahalagang kaalyado sa pagkontrol ng glucose sa dugo at pag-iwas sa diabetes sa mga pusa, bilang karagdagan sa pagbabawas ng panganib ng cardiovascular disease [3]
5. Mga katangian ng anticancer
Ang kamakailang pananaliksik na isinagawa ng Unibersidad ng California ay nagpapakita ng in vitro efficacy ng blueberry, blackberry, redberry, strawberry at caulking extracts sa growth inhibition of cancer cellssa katawan ng tao. Bilang karagdagan, ipinapalagay ng mga mananaliksik na ang mga polyphenol sa mga berry na ito ay maaari ding protektahan ang DNA mula sa oxidative stress, na pumipigil sa abnormal na paglaki ng mga selula na nagdudulot ng mga tumor. [4]
Mga indikasyon at paggamit ng blueberries sa mga aso at pusa
- Palakasin ang immune system: Ang mga blueberry ay naglalaman ng mahahalagang nutrients para sa pagpapalakas ng immune system, tulad ng bitamina A at C, fiber, calcium at protina. At dahil ito ay isang low-calorie at low-fat na prutas, maaari itong kainin ng katamtaman, kahit ng mga hayop na sobra sa timbang.
- Prevent degenerative diseases: ang antioxidant properties ng flavonoids at phenolic acids na nasa blueberries ay mahalaga para sa paglaban sa mga free radical at pag-iwas sa degenerative at cardiovascular mga sakit.
- Pagpapabuti ng intestinal transit: ang fiber content na ibinibigay ng blueberries ay nakakatulong na mapabuti ang bituka ng transit at nagsisilbing natural na lunas para sa constipation sa mga aso at pusa. Sa parehong dahilan, ang sobrang pagkonsumo nito ay maaaring magdulot ng pagtatae sa ating mga alagang hayop.
- Labanan ang impeksyon sa ihi: Ang mga cranberry ay dating ginamit upang labanan ang mga pathology ng urinary tract. Bagama't hindi napatunayang nag-aasido ng ihi ang cranberry, nakakatulong ang non-stick property nito na maiwasan ang pagtira ng bacteria sa urinary tract, at maiwasan ang mga impeksyon.
- Stimulate circulation: Ang blueberries ay naglalaman ng bioflavonoids na kilala bilang "vitamin P" na may anticoagulant effect sa katawan. Kapag ginamit sa mga ligtas na dosis, pinasisigla ng mga ito ang sirkulasyon, na tumutulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga clots at mga nauugnay na kondisyon, tulad ng thrombosis at mga problema sa vascular sa mga mata.
- Pigilan ang diabetes at balansehin ang metabolismo: gaya ng nabanggit namin, ang mga phytochemical na nasa blueberries ay nagbibigay-daan upang maiwasan ang mga risk factor ng sindrom kabilang ang hyperglycemia, labis na katabaan, at diabetes.
Side Effects ng Blueberries sa Aso at Pusa
Dahil sa kanilang nilalaman sa fiber, ang mga blueberries ay nagpapasigla sa bituka na transit at maaaring magdulot ng pagtatae o pagkahilo sa tiyan kapag natutunaw ng sobra. Bilang karagdagan, dahil naglalaman ang mga ito ng oxalic acid, ang kanilang labis na pagkonsumo ay maaari ring pabor sa pagbuo ng mga bato ng calcium oxalate sa mga bato o sa pantog. Sa kabilang banda, ang mga katangian ng anticoagulant ng prutas, kung hindi gagamitin ng maayos, ay maaaring magdulot ng pagdurugo.
Bagaman hindi napatunayan, tinatayang, sa pamamagitan ng pagtulong sa pag-aayos ng calcium, ang labis na pagkonsumo ng blueberries ay maaaring makasagabal sa asimilasyon ng ironBilang karagdagan, ang mga pagbubuhos ng dahon ng blueberry ay maaari ding maging sanhi ng pagkalason sa hydroquinone, at hindi inirerekomenda para sa mga aso at pusa.
Dosis ng blueberries para sa mga aso at pusa
Ang regular na pagkonsumo ng blueberries ay kadalasang lubhang kapaki-pakinabang para sa ating mga alagang hayop, basta't iginagalang natin ang isang ligtas na dosis para sa kanilang katawan. Gayunpaman, walang iisang dosis at dating tinukoy para sa mga aso at pusa. Ang dosis ay dapat na angkop batay sa layunin ng pagkonsumo, timbang at kalagayan ng kalusugan ng bawat hayop.
Para sa kadahilanang ito, mahalagang kumonsulta sa iyong beterinaryo bago mag-alok ng juice, extract o mga kapsula na may mga suplementong blueberry sa iyong alagang hayop. Gagabayan ka ng sinanay na propesyonal sa kinakailangang halaga at ang pinakamahusay na paraan ng pangangasiwa upang magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan ng iyong partner.
