Sino ba ang hindi mahilig mag-alaga? Lahat, lalo na ang mga aso. Isa sa mga bagay na higit na nakakabighani sa ating mga mabalahibong kaibigan ay isang magandang sesyon ng pagmamahal, yakap at halik. Habang tumatagal, mas mabuti para sa kanila. Mga aso hindi mapapagod ng pagtanggap ng pagmamahal.
Ang pag-aalaga ng aso ay maraming benepisyo, maging sa taong nagbibigay ng pagmamahal. Pinapababa nito ang presyon ng dugo at binabawasan ang stress sa inyong dalawa, at tumatagal lamang ito ng ilang minuto sa isang araw! Ang pinakamahalagang bagay ay lumikha ito ng isang espesyal at malapit na ugnayan sa pagitan ng aso at ng taong humahaplos sa kanya. Gayundin, ang mga haplos ay isang mahusay na paraan upang pakalmahin ang isang kinakabahan, stress o balisa na aso. Sa ganitong kahulugan, ang pag-aaral na bigyan ang iyong aso ng nakakarelaks na masahe ay madali. Ipagpatuloy ang pagbabasa ng artikulong ito sa aming site at tuklasin ang paano mag-alaga ng aso para makapagpahinga
Iyong sariling pag-eehersisyo
Nakaka-stress din ang mga aso. Ang ilang nakakarelaks na haplos ay maaaring makatulong sa kanila na mapawi ang lahat ng uri ng tensyon, kontrolin ang kanilang mga pananabik at hyperactivity at bigyan sila ng isang dosis ng kaligayahan… ang pinakapangunahing gamot sa lahat. Sa loob lamang ng 10 minuto sa isang araw, maaari mong bigyan ang iyong aso ng "maintenance" ng nakapapawi na pag-aalaga.
Bagama't pinahahalagahan ng mga aso ang pisikal na pakikipag-ugnayan sa amin, maaaring mangyari na ang paraan ng paghaplos namin sa kanila ay hindi tama at para sa kanila ito ay medyo biglaan at, gayunpaman, naniniwala kami na kami ay ang pinaka banayad na posible.. Kung gusto mong mag-relax ng aso, iwasan ang kiliti, tapik o pisilin
Kung gusto mong alagaan ang iyong aso, magiging positibo kung matututunan mo ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito at sa gayon ay tutulungan siyang makapagpahinga pagkatapos ng mahabang araw o, sa kabilang banda, upang simulan ang araw may "magandang binti".
Maraming tao ang mas gustong gawin ito bago matulog, habang ang iba naman ay ginagawa muna ito sa umaga. Ang resulta ay pareho, ang mga aso ay walang pakialam kapag ginawa mo ito ngunit ginagawa mo ito. Sige, kung gusto mong mag-double batch, magkakaroon ka ng aso na kasing-relax ng yoga practitioner pagkatapos ng session.
Paano magsimula?
Upang magsimula ay maghahanap tayo ng kumot o tuwalya para ihiga ng ating aso. Napakahalaga nito, dahil ang hitsura lamang ng tool na ito ay makakatulong sa iyo na iugnay sa mahabang panahon na oras na para sa mga masahe.
Simulan ang pag-aalaga sa iyong aso para sa pangkalahatan ay i-relax siya. Gamitin ang iyong mga daliri at ang palad ng iyong kamay, nakakarelaks ngunit matatag, upang hawakan ang buong katawan ng iyong aso nang napakabagal. Ito ay tumatakbo mula ulo hanggang buntot. Tiyaking ilalagay mo ang lahat ng iyong atensyon at lakas dito at tumuon sa lahat ng mga layer, mula sa buhok, sa balat, sa kalamnan, at panghuli hanggang sa buto.
Tumigil at gumawa ng pabilog na paggalaw kapag dumaan ka sa mga bahagi ng tenga, sa ilalim ng baba, leeg, kilikili at dibdib. Kung kaya mo ito habang nagbibilad ang aso mo, pagkatapos ng magandang lakad, mas malakas ang epekto. Maaari mong gawin ito sa parke ngunit tulad ng nabanggit namin dati, pagkatapos ng laro at paglalakad Kung hindi, makikita mo na hindi niya pinapansin. ikaw.
Gayunpaman, ang lahat ay depende sa aso at sa oras na mayroon ka. Mas gusto ng ibang tao na gawin ito bago umalis ng bahay, habang nag-e-enjoy sa isang umaga na kape. Magdamag na natulog ang aso at bagama't gising siya ay hindi pa siya na-stimulate. Sa pamamagitan nito ay matutulungan natin ang aso na malaman na nakakapagrelax siya kahit hindi siya pagod.
Alagaan ang iyong aso para pakalmahin ang nerbiyos
Kung ikaw ay labis na kinakabahan tungkol sa isang bagay na nangyari, ang ilang mga pagpapatahimik na stroke ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress at malihis ang iyong atensyon. Sa kasong ito, ang ginagawa namin ay i-relax ang nervous system sa aming diskarte I-flat at bahagyang ipahinga ang palad ng iyong kamay sa ulo o leeg ng iyong aso. Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ngunit sa pagkakataong ito nang hindi humihinto sa isang partikular na lugar, gumawa ng mahaba, mabagal na mga stroke sa kahabaan ng gulugod. Ulitin nang maraming beses at kung napansin mong komportable ang iyong aso sa ganitong uri ng pakikipag-ugnay, unti-unting taasan ang presyon. Iwasang maglagay ng pressure sa kanilang lower back.
Ang iyong saloobin habang ginagawa ang mga petting na ito upang pakalmahin ang iyong aso ay dapat na pare-pareho sa kung ano ang gusto mong makamit, iyon ay, isang nakakarelaks at neutral na posisyon. Bilang pangwakas na pagpindot, ilagay ang isang kamay sa base ng ulo ng iyong aso at ang isa pa sa pelvic area sa loob ng ilang minuto. Kinokontrol ng dalawang bahaging ito ang mga tugon sa relasyon ng katawan at iba pang mahahalagang tungkulin sa katawan tulad ng: panunaw, pagtulog at pag-aayos ng tissue. Sa pagpataw na ito gusto naming reaktibo ang positibong daloy ng mga pagkilos ng spinal cord
Pagpapahinga sa binti
Walang mas sasarap pa sa pag-stretch para makapag-relax. Ang lugar ng mga binti ay isang lugar na malamang na napapabayaan, gayunpaman, ito ay isa sa mga susi sa pagpapahinga ng isang aso. Tandaan na tulad ng anumang nilalang, sinusuportahan ng aso ang lahat ng bigat at galaw nito sa apat na paa nito, samakatuwid, ang mga karaniwan ay nagre-recharge nang may tensyon, nakakapagod ang aso.
Simulan ang paghaplos sa iyong aso para i-relax ang mga paa at huwag kalimutan ang bahagi ng puwit at hita, kuskusin at pisilin (para magpainit) bago iunat ang anumang bahagi. Pagkatapos ay nagsisimula siya sa pamamagitan ng pag-unat ng kanyang mga binti, hinawakan ang mga ito mula sa likod at pagkatapos ay igalaw ang kanyang mga kasukasuan. Dumaan sa bawat pulgada ng kanyang mga binti mula sa itaas hanggang sa ibaba at, hawak ang iyong buong kamay, ilapat ang magaan na presyon at pagkatapos ay magpahinga at magpatuloy. Tandaan na huwag maging agresibo, matatag ngunit banayad. Mas kaunti ay higit pa. Ang mga paa ng aso ay malalakas ngunit hindi magagapi.
Sa wakas, hawakan ang iyong aso sa mga balakang at itaas ang kanyang mga hita sa hulihan, ito ay makikinabang sa pag-stretch at pagrerelaks ng kanyang gulugod.
Test of alagain ang iyong aso para makapagpahinga pagsunod sa lahat ng aming mga tagubilin at sabihin sa amin ang resulta. At kung gusto mong malaman ang iba pang mga diskarte, huwag palampasin ang aming artikulo kung saan itinuturo namin sa iyo kung paano i-massage ang tenga ng aso.
