Napakahalagang papel ang ginagampanan ng pisikal na ehersisyo sa pang-araw-araw na pag-aalaga ng mga aso, dahil direktang nakakaimpluwensya ito sa kapakanan ng hayop, bilang karagdagan upang makatulong na maiwasan ilang mga problema sa pag-uugali, tulad ng stress o pagkabalisa. Gayunpaman, hindi laging madaling matukoy kung anong uri ng ehersisyo ang pinakaangkop para sa isang aso o kung paano natin ito dapat iakma sa bawat yugto ng buhay nito.
Sa artikulong ito sa aming site ipapaliwanag namin kung gaano karaming ehersisyo ang dapat gawin ng aso sa isang araw, isinasaalang-alang ang mga partikular na pangangailangan ng bawat indibidwal Gayundin, pag-uusapan din natin ang tungkol sa routine sa paglalakad, ang mga uri ng ehersisyo para sa mga aso na maaari nating gawin o kung paano ayusin ang oras at intensity ng pisikal na aktibidad.
Mga pakinabang ng ehersisyo sa mga aso
Ang regular na pagsasanay ng katamtamang pisikal na ehersisyo ay nakakatulong upang maiwasan ang sobrang timbang sa mga aso, gayundin ang mga sakit na kaakibat nito. Pinapayagan din nito ang pagbuo ng tamang tono ng kalamnan, malakas na buto at pampalapot ng joint cartilage. [1]Bilang karagdagan, ang pagsasagawa ng mga aktibidad na nagpapasigla sa isip ng ating aso gamit ang positibong pampalakas ay magbibigay-daan sa atin na panatilihing aktibo ang kanyang mga kasanayan sa pag-iisip at panlipunan, habang pinapabuti ang ating kaugnayan sa siya.
Mahalaga ring ituro na ang mga asong may mga problema sa pag-uugali ay lubos na makikinabang sa gawaing ito, dahil nakakatulong ito sa channel ng naipon na stress at sa gayon ay nagpapabuti sa mga larawan ng pagkabalisa, depresyon o pagkasira bukod sa iba pa.
Gaano katagal dapat maglakad ang aso sa isang araw?
Bago magsagawa ng pisikal na ehersisyo, dapat nating alamin kung ano ang kailangan ng aso sa paglalakad, dahil ang parehong mga aktibidad ay malapit na nauugnay. Ilang beses dapat tayong maglakad ng aso? Sa isip, 3 hanggang 4 na paglalakad sa isang araw, mga 15 hanggang 30 minuto bawat isa. Mahalaga na habang naglalakad ang aso ay mapawi ang sarili nang mahinahon, sniff and interact if he wish.
Gaano karaming pisikal na aktibidad ang kailangan ng aso?
Kailangan ng pisikal na aktibidad nakakaiba depende sa edad ng isang indibidwal. Ang ehersisyo sa mga tuta ay dapat na lalo na katamtaman at nabawasan sa paglalakad at laro, dahil sa yugtong ito ang labis na aktibidad ay maaaring negatibong makaapekto sa kanilang pisikal na pag-unlad. Ang mga napakatandang aso at ang mga kabilang sa brachycephalic dog breed ay susunod sa parehong mga alituntunin, dahil sila ay bumubuo ng isang panganib na grupo dahil ang paglitaw ng mga problema sa kalusugan dahil sa matinding pisikal na ehersisyo ay madalas.
Maaari tayong magsimulang mag-ehersisyo ng aso mula sa 12 buwan, kapag ito ay itinuturing na ganap na lumaki, palaging unti-unti, para hindi magkaroon ng negatibong epekto sa kanilang buto at kasukasuan, lalo na kung malalaki o dambuhalang aso ang pag-uusapan.
Bagaman mayroong ilang lahi ng aso na mas aktibo kaysa sa iba, tulad ng Belgian Malinois o Border Collie, hindi lamang tayo dapat tumuon sa aspetong ito, kundi sa mga partikular na pangangailangan ng indibidwal. Upang mas maunawaan ang mga pangangailangan ng aming aso, ipinapayo namin sa iyo na sundin ang limang hakbang na ito:
- Magsisimula tayo sa mga maiikling exercise session, para hindi mapagod ang aso, matutong malaman ang limitasyon nito at ang tugon nito sa ehersisyo.
- Magsasanay kami ng iba't ibang aktibidad upang matuklasan ang iyong mga kagustuhan.
- Pagsasamahin namin ang ehersisyo sa mental stimulation para mapagod ka physically at mentally.
- Iwasan natin ang mga larong nagdudulot ng hyperactivity at anxiety.
- Aalis kami ng kahit isang araw ng linggong walang pasok.
Kapag nagsimula sa isang dog sport, inirerekomenda namin na bisitahin ng mga may-ari ang vet tuwing 6 na buwan upang matiyak ang mabuting kalusugan ng aso. aso. at iwasan ang ilang problema sa kalusugan na maaaring lumitaw, tulad ng pad wear o joint problem.
Ano ang dapat maging sesyon ng ehersisyo ng aso?
Ang mga sesyon ng ehersisyo ay dapat palaging isagawa sa isang angkop na kapaligiran na nagtataguyod ng estado ng kagalingan. Dahil dito, dapat nating iwasan ang paglalaro ng sports sa pinakamainit na oras ng araw o sa hindi angkop na mga ibabaw, gaya ng asp alto sa mga buwan ng tag-araw, dahil maaari itong magdulot ng mga pinsala at paso sa mga pad ng aso.
Magsisimula tayo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng maikling session na humigit-kumulang 10 minuto, upang ang ating aso ay masanay sa pagsasanay ng regular na pisikal na aktibidad. Maaari naming unti-unting pahabain ang oras, palaging ayon sa pagtanggap at pagpapaubaya ng aso sa ehersisyo. Gagawa tayo ng breaks nang madalas upang ang aso ay makahinga ng mahinahon at makapagpahinga ng ilang minuto. Sa mga pahingang ito, bibigyan ka namin ng may kulay na lugar. Kung tayo ay nasa isang track o circuit maaari tayong lumabas, lumiko at bumalik.
Upang matapos, dapat nating ituro na hindi tayo dapat magsanay ng ehersisyo kung ang ating aso ay hindi pa nakapagpahinga dati, gayundin, kapag natapos na ang sesyon, dapat natin siyang bigyan ng oras na magpahinga upang relax bago umuwi.
Mga uri ng ehersisyo para sa mga aso
Para matapos, babanggitin natin ang ilang aktibidad na maaari nating gawin kasama ng aso:
- Footing: Ang pagtakbo ng tuluy-tuloy ay isang magandang paraan para mag-ehersisyo kasama ng ating aso. Maaari itong maging kawili-wili sa mga pang-adultong aso na may mataas na antas ng aktibidad. Dapat itong pagsamahin mamaya sa mga pagsasanay sa pagpapasigla ng pag-iisip.
- Canicross: ay ang propesyonal na modality ng jogging kasama ang mga aso at karaniwang ginagawa sa mga kapaligiran sa bundok. May mga panrehiyon, pambansa at internasyonal na kampeonato.
- Bicicleta: ang mga benepisyo ay katulad ng sa jogging, gayunpaman, ito ay isang aktibidad na nangangailangan ng isang nakaraang oras ng pagsisimula sa na ang isasagawa ang mga pangunahing utos upang makipag-usap sa aso at makagalaw nang ligtas at kumportable para sa dalawa. Hindi ito inirerekomenda para sa mga asong may problema sa pag-uugali gaya ng takot o pagiging agresibo.
- Hanapin ang bola o fresbee: bago magpraktis ng ganitong uri ng ehersisyo ay dapat nating turuan ang ating aso na kunin at kunin ang bola. Ito ay isang kumpletong aktibidad na nagpapahintulot sa aso na aktibong mag-ehersisyo, gayunpaman maaari itong magdulot ng stress at pagkabalisa kung walang mga pahinga sa panahon ng ehersisyo.
- Nadar: ay isang opsyon na nagbibigay-daan sa aming ganap na mag-ehersisyo ang aming aso, habang nagbibigay ng nakakapagpayaman na kapaligiran at puno ng stimuli upang makipag-ugnayan sa.
- Agility: pinagsasama ng canine sport na ito ang pagsunod at pisikal na aktibidad, kaya sa kasong ito ay titiyakin namin ang isang magandang dosis ng mental stimulation. Nakakatulong itong makipag-bonding sa may-ari at ito ay isang magandang paraan para magkaroon ng aktibong ehersisyo.
- Pagsasanay at kasanayan sa aso: tinuturuan tayo ng pagtuturo sa ating mga dog trick at iba't ibang utos na panatilihing aktibo ang kanyang isip. Bilang karagdagan, ito ay nagpapahintulot sa amin na mapagod ito nang hindi nag-eehersisyo nang husto. Lubos na inirerekomenda na ang lahat ng aso ay magsanay ng mga sesyon linggu-linggo.
- Propioception: ito ay karaniwang ginagawa sa mga espesyal na sentro, tulad ng dog training enclosures, at ito ay ginagawa sa tulong ng iba't ibang elemento, tulad ng mga bola, hoop o iba pang ibabaw. Sa pamamagitan ng positibong pagpapalakas, natututo ang aso na umiwas o makipag-ugnayan sa mga elemento, habang nagkakaroon ng tiwala sa sarili, natututong magsanay ng balanse at ginagamit ang mga pandama nito. Ito ay ipinahiwatig para sa mga asong may takot, kawalan ng kapanatagan at iba pang problema sa pag-uugali.
- Senderismo: ito ay isang magandang opsyon para sa mga asong hindi nakakaramdam ng motibasyon sa mga nabanggit na sports, dahil ito ay mas libre at nakakarelax. Ang aso ay makakatanggap ng maraming mental stimulation mula sa kapaligiran
Ngayon alam mo na kung paano tasahin ang mga pangangailangan ng iyong aso, kung ano ang dapat isaalang-alang kapag nagsisimula ng sesyon ng pagsasanay, at ilang ideya na magbibigay inspirasyon sa iyo. Naglalaro ka ba ng anumang sports kasama ang iyong aso? Gusto mo bang iwan sa amin ang iyong mga ideya, pagdududa at mungkahi? Pagkatapos ay huwag mag-atubiling sumulat sa amin ng komento!
